阳光心态 勇毅前行-艺术系开展“5•25”心理健康主题教育活
作者： 发布时间：2023-05-29 08:42:02
为深入贯彻落实党的二十大精神，关注学生的心理健康教育，全面提高学生的心理素质，营造积极向上、健康文明的文化氛围，艺术系于5月22日至5月26日开展了丰富多彩的心里健康主题教育活动。
本次活动分为：心愿便利贴、做不被定义的自己两个部分，由心理部主办，他们积极准备活动道具，分别放在启智楼五楼两侧，方便大家参与。活动期间，同学们有负面情绪时，只需匿名或以昵称写下困惑，将其写在纸上，丢进情绪垃圾箱，也可以在楼道另一侧撕下纸板上最讨厌的标签，用彩色便签写下反对焦虑的正能量话语粘贴到板子上，释放压力，清空负面情绪。
本次活动，帮助同学们意识到不良情绪对自己的危害，认识到心理健康的重要性，引导同学们用更科学的方式释放坏情绪，宣泄情绪，增强他们承受挫折和适应环境的能力。
“5·25”谐音为“我爱我”，每个人只有爱自己，才能更好地爱别人。同学们正值青春年少，风华正茂，要认识自我，接纳自我，乐观自信，用信任、友爱、宽容的态度与人相处，敞开心扉，与他人分享快乐，作一个积极向上的人。
